J-Well (JAI Wellness) – Mindful Eating: Makan dengan Kesadaran untuk Kesehatan yang Lebih Baik
25/05/2025 0

Pada Kamis, 22 Mei 2025. Program J-Well (JAI Wellness) kembali diadakan, dimana kegiatan ini merupakan salah satu sub-program dari JANGKAR (JAI Ngajak Bicara) yang berfokus pada Employee Wellbeing Program.

J-Well yang dilaksanakan secara hybrid ini, mengusung tema “Mindful Eating: Makan dengan Kesadaran untuk Kesehatan yang Lebih Baik” dengan menghadirkan pembicara dari Rumah Sakit Pelabuhan Jakarta, Ismira Afini, S. Psi (Psikolog) dan dr. Veronica Wijaya, M.Gizi, Sp. G (Ahli Gizi).

Dengan adanya program ini diharapkan dapat membantu para pekerja di lingkungan PT Jasa Armada Indonesia Tbk (IDX: IPCM) dalam menjaga kesehatan mental dan emosional melalui metode mengontrol porsi makan dan cara makan yang lebih sadar dan terukur.

Stay Healthy & Be Happy